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小資女的青春不敗美容食譜,作者:李寧,出版社:維他命,ISBN:9789866056789

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小資女的青春不敗美容食譜,作者:李寧,出版社:維他命,ISBN:9789866056789

《小資女的青春不敗美容食譜》


找對吃的保養品,花小錢就能健康美麗100%
美肌x排毒x補氣,3 in 1

小資美女必修課

260道低脂美味食譜,
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●甩掉身體廢物每天必吃的排毒餐
透過巧妙的食材搭配,排毒、清宿便,告別小腹便便的不良體型。

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透視女明星們的美膚祕方,多吃低卡的湯、粥和果汁、花茶,保有亮白好膚質。

●從內美到外的五臟六腑養護食譜
養血補氣,強肝護腎,改善貧血體虛,舒緩生理期的不適。

本書特色

創意混搭法,從沙拉、主菜到甜點都有的豐富料理,
讓妳吃得好享瘦,全身氣血都活絡,
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小資女的青春不敗美容食譜,作者:李寧,出版社:維他命,ISBN:9789866056789


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